健康に関する記事一覧
【原因不明の症状コレが原因】腸がカビだらけで発生する危険サインを徹底解説
腸のカビが引き起こす不調とその対策｜40代からの腸内環境改善ガイド この記事は動画でもご覧いただけます。 病院で処方された薬を飲んでも、様々な健康法を試しても一向に改善されない不調… その原因として「腸のカビ」が関係している可能性があること…
【運動以外で筋力アップ】60歳から始める筋力を保つ食事法
【筋力アップ】年齢を重ねても筋肉がつく！専門家が教える食事の秘訣 この記事は動画でもご覧いただけます。 「もうこの年齢では筋肉なんてつくはずがない…」 そんな風に思っていませんか？実は、運動が苦手な方でも、毎日の食事を少し工夫するだけで、年…
養殖の鮭が危険？サケの効果から選び方（抗生物質やエサの安全性）などを解説
スーパーで鮭を選ぶ時に気を付けたい4つのポイント この記事は動画でもご覧いただけます。 みなさん、こんにちは。体質改善の専門家の高田です。 今回は、スーパーでよく見かける「鮭」について、詳しくお話ししていきたいと思います。 実は、何気なく選…
フレイル予防のための食事のポイント
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 『食事で手に入れる 不調知らずの元気な毎日』というテーマで、 会社員時代に極度のストレスで、うつ症状を経験。 40歳から治療業界に転身し、 現在は三軒茶屋あおば整体院で …
50代からの集中力を高める食生活とは？
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 『食事で手に入れる 不調知らずの元気な毎日』というテーマで、 会社員時代に極度のストレスで、うつ症状を経験。 40歳から治療業界に転身し、 現在は三軒茶屋あおば整体院で …
『人間ドック』と『健康診断』の違いを知っていますか？
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 『食事で手に入れる 不調知らずの元気な毎日』というテーマで、 会社員時代に極度のストレスで、うつ症状を経験。 40歳から治療業界に転身し、 現在は三軒茶屋あおば整体院で …
寝ても疲れが取れない原因は栄養不足
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 『食事で手に入れる 不調知らずの元気な毎日』というテーマで、 会社員時代に極度のストレスで、うつ症状を経験。 40歳から治療業界に転身し、 現在は三軒茶屋あおば整体院で …
小豆の驚くべき健康効果！毎日の食事で簡単に取り入れる方法とは？
小豆の驚くべき健康効果！毎日の食事で簡単に取り入れる方法とは？ この記事の内容は、動画でもご覧いただけます。 知ってましたか？ 「え、小豆がスーパーフードって知っていましたか？」 健康意識の高い方なら、日々の食事に気をつかっているかもしれま…
ご飯＝糖質が多いからNGはウソ
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 『食事で手に入れる 不調知らずの元気な毎日』というテーマで、 会社員時代に極度のストレスで、うつ症状を経験。 40歳から治療業界に転身し、 現在は三軒茶屋あおば整体院で …
週に1日は〇〇を使わない
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 『食事で手に入れる 不調知らずの元気な毎日』というテーマで、 会社員時代に極度のストレスで、うつ症状を経験。 40歳から治療業界に転身し、 現在は三軒茶屋あおば整体院で …