50代からの集中力を高める食生活とは?
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 『食事で手に入れる 不調知らずの元気な毎日』というテーマで、 会社員時代に極度のストレスで、うつ症状を経験。 40歳から治療業界に転身し、 現在は院長として活動する私が …
『人間ドック』と『健康診断』の違いを知っていますか?
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 『食事で手に入れる 不調知らずの元気な毎日』というテーマで、 会社員時代に極度のストレスで、うつ症状を経験。 40歳から治療業界に転身し、 現在は院長として活動する私が …
寝ても疲れが取れない原因は栄養不足
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 『食事で手に入れる 不調知らずの元気な毎日』というテーマで、 会社員時代に極度のストレスで、うつ症状を経験。 40歳から治療業界に転身し、 現在は院長として活動する私が …
小豆の驚くべき健康効果!毎日の食事で簡単に取り入れる方法とは?
小豆の驚くべき健康効果!毎日の食事で簡単に取り入れる方法とは? この記事の内容は、動画でもご覧いただけます。 知ってましたか? 「え、小豆がスーパーフードって知っていましたか?」 健康意識の高い方なら、日々の食事に気をつかっているかもしれま…
ご飯=糖質が多いからNGはウソ
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 『食事で手に入れる 不調知らずの元気な毎日』というテーマで、 会社員時代に極度のストレスで、うつ症状を経験。 40歳から治療業界に転身し、 現在は院長として活動する私が …
週に1日は〇〇を使わない
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 『食事で手に入れる 不調知らずの元気な毎日』というテーマで、 会社員時代に極度のストレスで、うつ症状を経験。 40歳から治療業界に転身し、 現在は院長として活動する私が …
居酒屋でヘルシーな食事?
おはようございます。 40代からの体質改善の専門家 たかだ です。 年齢に負けないカラダの作り方を YouTubeでは、毎週水曜日の18:30~ ラジオでは、毎週月曜日の朝に発信しています。 毎週月曜日の朝は、40代以上の方が気になる、健康…
たまには外食を楽しもう
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 『食事で手に入れる 不調知らずの元気な毎日』というテーマで、 会社員時代に極度のストレスで、うつ症状を経験。 40歳から治療業界に転身し、 現在は院長として活動する私が …
冷凍野菜も使ってみよう
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 『慢性不調は食事で治せる』というテーマで、 会社員時代に極度のストレスで、うつ症状を経験。 40歳から治療業界に転身し、 現在は院長として活動する私が 自宅にいながら、あ…
コンビニ食 = 悪者ではない
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 『食事で健康を手に入れ、笑顔の毎日を』 というテーマで、 会社員時代に極度のストレスで、うつ症状を経験。 40歳から治療業界に転身し、 現在は院長として活動する私が 自宅…