やわらかいものばかり食べていませんか？
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 極度のストレスでうつ症状を経験し、 40歳から治療業界に転身。 来院される患者さんだけでなく オンラインサポートの方も含め 5万人以上の不調改善をしてきた私が 『食事で健…
週に1日は〇〇を使わない
おはようございます。 40代からの体質改善の専門家 たかだ です。 年齢に負けないカラダの作り方を YouTubeでは、毎週水曜日の18:30～ ラジオでは、毎週月曜日の朝に発信しています。 毎週月曜日の朝は、40代以上の方が気になる、健康…
身体の声に耳を傾けよう
おはようございます。 40代からの体質改善の専門家 たかだ です。 『慢性不調は食事で治せる』というテーマで、 YouTubeは、毎週水曜日 このラジオでは、月曜日と土曜日に健康情報をお届けしています。 さて、今日は『身体の声に耳を傾けよう…
野菜が多ければ良いは間違いです
おはようございます。 40代からの体質改善の専門家 たかだ です。 年齢に負けないカラダの作り方を YouTubeでは、毎週水曜日の18:30～ ラジオでは、毎週月曜日の朝に発信しています。 毎週月曜日の朝は、40代以上の方が気になる、健康…
お菓子の代わりにコレ食べて
おはようございます。 40代からの体質改善の専門家 たかだ です。 年齢に負けないカラダの作り方を YouTubeでは、毎週水曜日の18:30～ ラジオでは、毎週月曜日の朝に発信しています。 毎週月曜日の朝は、40代以上の方が気になる、健康…
食べたい時は食べてもいい
おはようございます。 40代からの体質改善の専門家 たかだ です。 『いつでもどこでも、慢性不調は自分で治せる』 というコンセプトで日々活動をしています。 YouTubeでは、毎週水曜日の18:30～ ラジオでは、毎週月曜日の朝に発信してい…
40代からは太ることを気にしない
おはようございます。 40代からの体質改善の専門家 たかだ です。 年齢に負けないカラダの作り方を YouTubeでは、毎週水曜日の18:30～ ラジオでは、毎週月曜日の朝に発信しています。 毎週月曜日の朝は、40代以上の方が気になる、健康…
ストレスがある人に発生する反応3選
おはようございます。 40代からの体質改善の専門家 たかだ です。 年齢に合わせたの正しい不調の改善方法を YouTubeやラジオで発信しています。 毎週月曜日の朝は、40代以上の方が気になる、健康情報をお届けしているのですが 今日は『スト…
疲労感をなくす3つの魔法
おはようございます。 40代からの体質改善の専門家 たかだ です。 年齢に合わせたの正しい不調の改善方法を YouTubeやラジオで発信しています。 毎週月曜日の朝は、40代以上の方が気になる、健康情報をお届けしているのですが 今日は『疲労…