コンビニ食 ＝ 悪者ではない
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 『食事で健康を手に入れ、笑顔の毎日を』 というテーマで、 会社員時代に極度のストレスで、うつ症状を経験。 40歳から治療業界に転身し、 現在は院長として活動する私が 自宅…
冷凍野菜も使ってみよう
おはようございます。 40代からの体質改善の専門家 たかだ です。 年齢に負けないカラダの作り方を YouTubeでは、毎週水曜日の18:30～ ラジオでは、毎週月曜日の朝に発信しています。 毎週月曜日の朝は、40代以上の方が気になる、健康…
やわらかいものばかり食べていませんか？
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 極度のストレスでうつ症状を経験し、 40歳から治療業界に転身。 来院される患者さんだけでなく オンラインサポートの方も含め 5万人以上の不調改善をしてきた私が 『食事で健…
週に1日は〇〇を使わない
おはようございます。 40代からの体質改善の専門家 たかだ です。 年齢に負けないカラダの作り方を YouTubeでは、毎週水曜日の18:30～ ラジオでは、毎週月曜日の朝に発信しています。 毎週月曜日の朝は、40代以上の方が気になる、健康…
身体の声に耳を傾けよう
おはようございます。 40代からの体質改善の専門家 たかだ です。 『慢性不調は食事で治せる』というテーマで、 YouTubeは、毎週水曜日 このラジオでは、月曜日と土曜日に健康情報をお届けしています。 さて、今日は『身体の声に耳を傾けよう…