意外と知らない『炭水化物』の真実
おはようございます。 40代からの体質改善の専門家 たかだ です。 年齢に合わせたの正しい不調の改善方法を YouTubeやラジオで発信しています。 毎週月曜日の朝は、40代以上の方が気になる、健康情報をお届けしているのですが 今日は『意外…
その思考がダメなんです
おはようございます。 50歳からの体質改善の専門家 たかだ です。 中高年の正しい不調の改善方法を YouTubeやラジオで発信しています。 毎週月曜日の朝は、私たち中高年世代が気になる、健康情報をお届けしているのですが 今日は『その思考が…
昨日の食事を思い出せますか？
おはようございます。 50歳からの体質改善の専門家 たかだ です。 中高年の正しい不調の改善方法を YouTubeやラジオで発信しています。 毎週月曜日の朝は、私たち中高年世代が気になる、健康情報をお届けしているのですが 今日は『昨日の食事…
階段で息切れの本当の理由とは？
おはようございます。 50歳からの体質改善の専門家 たかだ です。 年齢にあわせた正しい不調の改善方法を YouTubeやラジオで発信しています。 毎週月曜日の朝は、中高年世代の健康に関するお話をしているのですが 今日は『階段を上る時の息切…
亜鉛は中高年に必要不可欠な栄養素・その理由とは？
このブログは、音声メディア『ウチカラ整体院』の台本を記事化したものです。 おはようございます。 50歳からの体質改善専門家 たかだです。 年齢に合わせた正しい体質改善の方法をYouTubeやラジオで発信しています。 さて、毎週月曜日は、こち…
【本の紹介】70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう
おはようございます。 50歳からの体質改善の専門家 たかだ です。 年齢にあわせた正しい不調の改善方法を YouTubeやラジオで発信しています。 今回は、本の紹介で、タイトルが『70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう』 こちらの本にな…
【本の紹介】60歳からの新しい睡眠習慣
おはようございます。 50歳からの体質改善の専門家 たかだ です。 年齢にあわせた正しい不調の改善方法を YouTubeやラジオで発信しています。 今回は、本の紹介で、タイトルが『60歳からの新しい睡眠習慣』 こちらの本になります。 【本の…
【本の紹介】長生きする人・しない人の習慣
おはようございます。 都内で整体院の院長している体質改善の専門家 たかだ です。 『仕事や家事が忙しく病院や整体に通えない』 『これまでの治療法で、なかなか改善しない』 そんなあなたに『オンライン整体』を通じて、 最適な体質改善を提供するま…
【本の紹介】2025年人は『買い物』をしなくなる
おはようござます。 体質改善の専門家 たかだ です。 『ウチカラ整体院』は、 『仕事や家事が忙しく病院や整体に通えない』 『これまでの治療法で、なかなか改善しない』 そんなあなたに『オンライン整体』を通じて、 最適な体質改善を提供する、まっ…
【本の紹介】寝つきが悪い すぐに目が覚めてしまう人のお助けBOOK
おはようございます。 50歳からの体質改善の専門家 たかだ です。 年齢にあわせた正しい不調の改善方法を YouTubeやラジオで発信しています。 今回は、本の紹介で、タイトルが『寝つきが悪い・すぐに目が覚めてしまう人のお助けBOOK』 こ…