小豆の驚くべき健康効果！毎日の食事で簡単に取り入れる方法とは？
小豆の驚くべき健康効果！毎日の食事で簡単に取り入れる方法とは？ この記事の内容は、動画でもご覧いただけます。 知ってましたか？ 「え、小豆がスーパーフードって知っていましたか？」 健康意識の高い方なら、日々の食事に気をつかっているかもしれま…
ご飯＝糖質が多いからNGはウソ
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 『食事で手に入れる 不調知らずの元気な毎日』というテーマで、 会社員時代に極度のストレスで、うつ症状を経験。 40歳から治療業界に転身し、 現在は院長として活動する私が …
週に1日は〇〇を使わない
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 『食事で手に入れる 不調知らずの元気な毎日』というテーマで、 会社員時代に極度のストレスで、うつ症状を経験。 40歳から治療業界に転身し、 現在は院長として活動する私が …
居酒屋でヘルシーな食事？
おはようございます。 40代からの体質改善の専門家 たかだ です。 年齢に負けないカラダの作り方を YouTubeでは、毎週水曜日の18:30～ ラジオでは、毎週月曜日の朝に発信しています。 毎週月曜日の朝は、40代以上の方が気になる、健康…
たまには外食を楽しもう
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 『食事で手に入れる 不調知らずの元気な毎日』というテーマで、 会社員時代に極度のストレスで、うつ症状を経験。 40歳から治療業界に転身し、 現在は院長として活動する私が …
冷凍野菜も使ってみよう
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 『慢性不調は食事で治せる』というテーマで、 会社員時代に極度のストレスで、うつ症状を経験。 40歳から治療業界に転身し、 現在は院長として活動する私が 自宅にいながら、あ…
コンビニ食 ＝ 悪者ではない
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 『食事で健康を手に入れ、笑顔の毎日を』 というテーマで、 会社員時代に極度のストレスで、うつ症状を経験。 40歳から治療業界に転身し、 現在は院長として活動する私が 自宅…
やわらかいものばかり食べていませんか？
おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 このラジオは 極度のストレスでうつ症状を経験し、 40歳から治療業界に転身。 来院される患者さんだけでなく オンラインサポートの方も含め 5万人以上の不調改善をしてきた私が 『食事で健…
身体の声に耳を傾けよう
おはようございます。 40代からの体質改善の専門家 たかだ です。 『慢性不調は食事で治せる』というテーマで、 YouTubeは、毎週水曜日 このラジオでは、月曜日と土曜日に健康情報をお届けしています。 さて、今日は『身体の声に耳を傾けよう…
野菜が多ければ良いは間違いです
おはようございます。 40代からの体質改善の専門家 たかだ です。 年齢に負けないカラダの作り方を YouTubeでは、毎週水曜日の18:30～ ラジオでは、毎週月曜日の朝に発信しています。 毎週月曜日の朝は、40代以上の方が気になる、健康…