大麦若葉は健康の万能薬か？
こんにちは、三軒茶屋で医師や管理栄養士と提携し治療を行う。
こんな国内でも数少ないスタイルで治療を行う『三軒茶屋あおば整体院』で院長をしています、高田です。
このサイトでは、あなたが生涯健康に過ごすための『ヒント』や『アイディア』をお伝えしています。
今回は『大麦若葉』について話をしたいと思います。
大麦若葉は健康の万能薬か？
大麦若葉は大麦の若い芽の部分でビタミンやミネラルが豊富。
また青汁の原料としても使われ、身体に良いスーパーフードとのこと。
はたして、その実力はいかに？
今回は『大麦若葉は健康の万能薬か？ 』というテーマで『毎日かかさず飲んでいます』というあなたに向けて、お話していきたいと思います。
今回のお話でお伝えしたい内容は２つ
本記事の内容
- SOD酵素が色々な症状に効く？
- 研究データを調査すると意外な事実が
専門用語などを使わず、出来るだけ分かりやすくお話しするつもりですが、疑問などありましたらお気軽にコメント下さい。
文章が苦手という方は、下のバナー（写真部分）をクリックすると音声で聴くことができます。
そして記事を書いている私は、こんな人物です。
- 臨床経験10年以上
- 約3万人の治療実績
- 年間約3,000人来院の院長
- 三軒茶屋口コミ評価1位整体
- 医師、管理栄養士と提携整体経営
スポンサードサーチ
SOD酵素が色々な症状に効く？
美容業界を中心に人気がたかまりつつある『大麦若葉』
そのメリットや特徴は？というと。
- ビタミンやミネラルを多く含み健康維持ができる
- SOD酵素の成分が高く、病気の予防にも有効
- 高血圧の予防
- コレステロール低下
- 免疫力アップ
- ストレス解消
- 高血糖の解消
また健康を気にする方に大人気の『青汁』の原料にも。
ここまで良いことづくめの『大麦若葉』の実力を検証したいと思います。
研究データを調査すると意外な事実が
大麦若葉がビタミンやミネラルを豊富に含んでいるのは、まぎれもない事実。
この点では、身体にとって良いものだと断言できます。
ただ病気の予防となると、その効果にはちょっと疑問が。
なぜなら、健康効果についての検証データがほとんど存在しないから。
メーカー各社が用意したのは、残念ながら『大麦若葉』の効果データではなく、『大麦』のデータをもとに大麦若葉の効果を宣伝していたようです。
またSOD酵素にも、人間での効果データがありません。
あるのは、このようなデータ。
- 2012年に行われたマウスの実験
- 糖尿病や酸化ストレスが軽減する
こんなデータがあるが、それがそのまま人間に適用できるかは疑問が残るところ。
そもそも、大麦若葉に含まれるビタミンやミネラルは、ほうれん草やブロッコリーからでも摂取できるくらいの量。
SOD酵素についても、他の葉物野菜でも摂取できるレベル。
ここからは個人的な見解にはなりますが。
野菜を意識して食べるようにしていれば、大麦若葉を飲む必要もないかなと。
ということで、今回は『大麦若葉』についてのお話でした。
最後まで読んで頂いたあなたが、宣伝文句を鵜呑みにせず、正しいデータを知ることで、確実に健康に近づくことができます。
人生100年時代、この長寿の時代を楽しく過ごすためには『健康』はとても大切になります。
ぜひ、野菜を意識して食べることで、生涯健康を目指して頂けたら嬉しいです。