大麦若葉は健康の万能薬か?

健康 食事

こんにちは、三軒茶屋で医師や管理栄養士と提携し治療を行う。

こんな国内でも数少ないスタイルで治療を行う『三軒茶屋あおば整体院』で院長をしています、高田です。

このサイトでは、あなたが生涯健康に過ごすための『ヒント』や『アイディア』をお伝えしています。

今回は『大麦若葉』について話をしたいと思います。

大麦若葉は健康の万能薬か?

大麦若葉は大麦の若い芽の部分でビタミンやミネラルが豊富。

また青汁の原料としても使われ、身体に良いスーパーフードとのこと。

はたして、その実力はいかに?

今回は『大麦若葉は健康の万能薬か? 』というテーマで『毎日かかさず飲んでいます』というあなたに向けて、お話していきたいと思います。

今回のお話でお伝えしたい内容は2つ

本記事の内容

  • SOD酵素が色々な症状に効く?
  • 研究データを調査すると意外な事実が

専門用語などを使わず、出来るだけ分かりやすくお話しするつもりですが、疑問などありましたらお気軽にコメント下さい。

文章が苦手という方は、下のバナー(写真部分)をクリックすると音声で聴くことができます。

そして記事を書いている私は、こんな人物です。

  • 臨床経験10年以上
  • 約3万人の治療実績
  • 年間約3,000人来院の院長
  • 三軒茶屋口コミ評価1位整体
  • 医師、管理栄養士と提携整体経営

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SOD酵素が色々な症状に効く?

美容業界を中心に人気がたかまりつつある『大麦若葉』

そのメリットや特徴は?というと。

  • ビタミンやミネラルを多く含み健康維持ができる
  • SOD酵素の成分が高く、病気の予防にも有効
  • 高血圧の予防
  • コレステロール低下
  • 免疫力アップ
  • ストレス解消
  • 高血糖の解消

また健康を気にする方に大人気の『青汁』の原料にも。

ここまで良いことづくめの『大麦若葉』の実力を検証したいと思います。

研究データを調査すると意外な事実が

大麦若葉がビタミンやミネラルを豊富に含んでいるのは、まぎれもない事実。

この点では、身体にとって良いものだと断言できます。

ただ病気の予防となると、その効果にはちょっと疑問が。

なぜなら、健康効果についての検証データがほとんど存在しないから。

メーカー各社が用意したのは、残念ながら『大麦若葉』の効果データではなく、『大麦』のデータをもとに大麦若葉の効果を宣伝していたようです。

 
またSOD酵素にも、人間での効果データがありません。

あるのは、このようなデータ。

  • 2012年に行われたマウスの実験
  • 糖尿病や酸化ストレスが軽減する

こんなデータがあるが、それがそのまま人間に適用できるかは疑問が残るところ。

そもそも、大麦若葉に含まれるビタミンやミネラルは、ほうれん草やブロッコリーからでも摂取できるくらいの量。

SOD酵素についても、他の葉物野菜でも摂取できるレベル。

ここからは個人的な見解にはなりますが。

野菜を意識して食べるようにしていれば、大麦若葉を飲む必要もないかなと。

ということで、今回は『大麦若葉』についてのお話でした。

最後まで読んで頂いたあなたが、宣伝文句を鵜呑みにせず、正しいデータを知ることで、確実に健康に近づくことができます。

人生100年時代、この長寿の時代を楽しく過ごすためには『健康』はとても大切になります。

ぜひ、野菜を意識して食べることで、生涯健康を目指して頂けたら嬉しいです。