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難聴が認知症の原因になる?

からだ 健康

こんにちは、三軒茶屋で医師や管理栄養士と提携し治療をする整体。

そんな国内でも数少ないスタイルで治療を行う『三軒茶屋あおば整体院』で院長をしています、高田です。

このサイトでは、あなたが生涯健康に過ごすための『ヒント』や『アイディア』をお伝えしています。

今回は『難聴』について話をしたいと思います。

難聴が認知症の原因になる?

イギリスで行われた調査によると、中程度の難聴(普通の会話で聞き取りづらさを感じる程度)があるかたは、認知症のリスクが1.6倍になるという結果も。

そこで今回は『難聴が認知症の原因になる?』というテーマで『できれば認知症をさけたい』というあなたに向けて、お話していきたいと思います。

今回のお話でお伝えしたい内容は2つ

本記事の内容

  • なぜ難聴と認知症が関係するのか?
  • 難聴を見分けるサインとは?

専門用語などを使わず、出来るだけ分かりやすくお話しするつもりですが、疑問などありましたらお気軽にコメント下さい。

文章が苦手という方は、下のバナー(写真部分)をクリックすると音声で聴くことができます。

そして記事を書いている私は、こんな人物です。

  • 臨床経験10年以上
  • 約3万人の治療実績
  • 年間約3,000人来院の院長
  • 三軒茶屋口コミ評価1位整体
  • 医師、管理栄養士と提携整体経営

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なぜ難聴と認知症が関係するのか?

この問題を米ジョンズ・カプキンス大学のフランクリン博士らは、2つの可能性があるとしています。

  • 社会的な孤立
  • 認知的な負荷

くわしくみてきましょう。

社会的な孤立

  • 難聴になると、人の声が聞きとりづらくなり会話が難しくなる
  • その結果、家族や友人との関わりが減りやすくなる
  • コミュニケーションによる刺激が無いことや精神的なストレスが増加
  • 社会的に孤立し、認知症に

認知的な負荷

  • 話がすべて聞き取れなくても、補って理解することができる
  • 例えば『こん〇ちは』が聞こえないと、〇部分を何かな?と考える
  • このような事態が、たびたび起こると脳がオーバーワークに
  • そして他の動き(思考など)ができなくなってしまう
  • これらにより認知症に

では、難聴を予防するにはどうすればいいのでしょうか?

難聴を見分けるサインとは?

難聴の対策のためには、まず自分に難聴があるのか?をテストでしることが重要です。

あなたは次のようなサインはありませんか?

  • 会話中に聞きなおすことがある
  • 音楽やテレビのボリュームが他の人より大きい
  • 電話の呼び出し音や玄関のチャイムになかなか気づかない
  • 雑音がどの方向からするのか分からない
  • 聞くことに集中し、疲れたりストレスを感じたりする

いかがでしたか?こうした小さなサインがスタートで、じわじわ症状が進行するのが、一般的な難聴です。

できるだけ早めにサインをみつけ、対策をしたいものです。

具体的な対策方法としては。

  • 専門病院での治療
  • 補聴器の活用
  • 日々の生活を高める(ストレスを減らす)

このような対策をとっても、聴力は年齢とともに低下します。

ただ『聞こえ』と『脳』は密接な関係があるので、若いうちから耳を消耗品と考え大切にしたいものです。

ということで、今回は『難聴』についてのお話でした。

最後まで読んで頂いたあなたが、難聴と脳の関係を知ることで、確実に健康に近づくことができます。

人生100年時代、この長寿の時代を楽しく過ごすためには『健康』はとても大切になります。

ぜひ、認知症の原因となりうる難聴を予防し、生涯健康を目指して頂けたら嬉しいです。