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ストレスを小さくする習慣(その13) 靴を脱いだらそろえる

マインド 健康

こんにちは、高田です。

わたしは慢性的な不調改善の整体院である『三軒茶屋あおば整体院』で院長をしています。

この記事では、あなたが生涯健康に過ごすための『ヒント』や『アイディア』をお伝えしています。

今回は、ストレスを小さくする習慣(その13)ということで『靴を脱いだらそろえる』そんなお話をしていきます。

ストレスを小さくする習慣(その13)  靴を脱いだらそろえる

ストレスは解消するのではなく、ため込まないようにすることが大切です。

そこで、あなたのストレスを小さくする習慣についてお話していきます。

あなたのストレスが小さく、反対に笑顔が大きくなればうれしいです。

医学的な内容になりますが、出来るだけ専門用語を使わず、わかりやすくお話します。

最後まで読んでいただき、疑問などありましたらお気軽にコメント下さい。

文章が苦手という方は、下のバナー(写真部分)をクリックすると音声で聴くことができます。

そして記事を書いている私は、こんな人物です。

  • 臨床経験10年以上
  • 約3万人の治療実績
  • 年間約3,000人来院の院長
  • 三軒茶屋口コミ評価1位整体
  • 医師、管理栄養士と提携整体経営

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靴を揃えなかった失敗

小さいころ母親によくこんなことを言われていました。

『靴は脱いだらそろえなさい』

そんなことしても、だれも見えないじゃん!!
子供心にそんなことをいつも思っていたのですが、この教えを守らず失敗した経験が。

サラリーマンの頃、生命保険の営業をしていました。

何度か商談をかさね、いよいよ契約書にサイン。
こんな時は、だいたいご自宅にお邪魔するのですが、ここで悲劇が。

ある大口のお客さんのお宅に訪問した際
契約内容の最終確認をしていたのですが、お客さんはどこか上の空

しまいには、『もう少し考えさせてくれ』と

これまで、ノリノリで完全に契約してもらえるものだと案が得ていた私には何が起こったかわかりません。

理由を聞いても『もう一度ゆっくり考え直したい』と。

そのお客さんの知人の方を通して、理由がわかったのですが。。。

わたしが家に上がった際に、靴を揃えなかったことが原因。

毎月〇万円を預けるほどの信頼が持てなくなったとのこと。

ここから学んだ教訓は多いのですが、医学的に見ても靴を揃える効果は大きく。

  • 整理整頓で自律神経が整う
  • 片付けのような行為は、心を落ち着かせる

など、良いコトだらけです。

ぜひ靴をそろえる習慣チャレンジしてみてください。

ということで、今回は『靴を脱いだらそろえる』についてのお話をしました。

最後まで読んで頂いたあなたが、ストレスを小さくする習慣を身につけることで、心地よい毎日が手に入ります。

今日のヒントがあなたの笑顔に繋がればうれしいです。