2021/10/08 (更新日: 2021/10/11)

ストレスを小さくする習慣(その2)　起きたら植物にあいさつしよう

こんにちは、高田です。

わたしは慢性的な不調改善の整体院である『三軒茶屋あおば整体院』で院長をしています。

この記事では、あなたが生涯健康に過ごすための『ヒント』や『アイディア』をお伝えしています。

今回は、ストレスを小さくする習慣(その2)ということで『植物にあいさつする』そんなお話をしていきます。

ストレスは解消するのではなく、ため込まないようにすることが大切です。

そこで、あなたのストレスを小さくする習慣についてお話していきます。

あなたのストレスが小さく、反対に笑顔が大きくなればうれしいです。

医学的な内容になりますが、出来るだけ専門用語を使わず、わかりやすくお話します。

最後まで読んでいただき、疑問などありましたらお気軽にコメント下さい。

文章が苦手という方は、下のバナー（写真部分）をクリックすると音声で聴くことができます。

そして記事を書いている私は、こんな人物です。

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話しかけるコトによるこれだけの効果

わたしは毎朝5時すぎにおきて、朝活をしています。
そんな朝活生活をも何年も、そしてすごく身体の調子が良い。

もちろん、早起きの効果もあるでしょうが。
その他にしているこんな習慣も調子の良さに影響しているかもしれません。

どんな習慣か知りたいですよね？（笑）それは

ベットから抜け出し、リビングにある植物に『おはよう』とあいさつするのです。

もちろん、植物ではなくご家族にあいさつしても構いません。

ただ、ご家族が一緒の時間帯に起きるということはまず少ないかと思うので、植物や置物でもいいので『あいさつ』をしてみましょう。

ちょっと難しい話になりますが。。。

モノというのは素粒子の集合体で、波動をもっています。

あなたの部屋にあるモノは何でもそうです、例えば

なんでもいいので『おはよう、今日の調子はどう？』

こんな話しかけをすることで、いろいろなモノ（人）に優しくなれます。

こうして優しい気持ちをもつことで、ストレスが小さくなります。

ということで、今回は『朝のあいさつ』についてのお話をしました。

最後まで読んで頂いたあなたが、ストレスを小さくする習慣を身につけることで、心地よい毎日が手に入ります。

今日のヒントがあなたの笑顔に繋がればうれしいです。