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50代の君に伝えたい50のこと(その19)罪悪感を捨てよう

こころ 健康

こんにちは、高田です。

わたしは慢性的な不調改善の整体院である『三軒茶屋あおば整体院』で院長をしています。

この記事では、あなたが生涯健康に過ごすための『ヒント』や『アイディア』をお伝えしています。

今回は、50代の君に伝えたい50のこと(その19)罪悪感を捨てよう そんなお話をしていきます。

50代の君に伝えたい50のこと(その19)罪悪感を捨てよう

半世紀以上の人生を歩んできて、生涯健康を唱える整体院長のわたしが『心とカラダを整える』こんなことを意識しながら、もう一人の自分に語りかけていきます。

今回のお話が、あなたの人生のヒントになれば嬉しいです。

医学的な内容を含む場合もありますが、出来るだけ専門用語を使わず、わかりやすくお話します。

最後まで読んでいただき、疑問などありましたらお気軽にコメント下さい。

文章が苦手という方は、下のバナー(写真部分)をクリックすると音声で聴くことができます。

そして記事を書いている私は、こんな人物です。

  • 臨床経験10年以上
  • 約3万人の治療実績
  • 年間約3,000人来院の院長
  • 三軒茶屋口コミ評価1位整体
  • 医師、管理栄養士と提携整体経営

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捨てられる仕組みをつくる

50代となると、クローゼットの洋服がパンパンになる。
ちょっと君の部屋もイメージして欲しいんだ。

そしてハンガーにかかったコートが目に入ったよね。
君がそのコートを買った時、お店で『一生もの』とすすめられていたよね。

でも今そのデザインを見たらどうだろう?

やはり着れたものではないよね、そして下取りも難しそう。
でも捨てられない君がいる。

でもなぜ君はそのコートを捨てられないのだろう?

それは、原価の意識があるから
原価、すなわち買った時の値段(数万円)がちらつき『捨てるのがもったいない』となっているんだ。

でも着ないものをいつまでも、閉まっておくのも無駄だよね。
そんな時は、古着屋さんに持っていってみよう。

そこで、数百円の価値しかありませんとなれば、捨てる気持ちになるかもしれないよね。

そうして、捨てる仕組みをつくることが50代には大切なんだ。

今日、君に伝えたかったことは『罪悪感を捨てよう』

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

あなたの人生のヒントになればうれしいです。