フコイダンを食べて免疫力をUPしよう
こんにちは、三軒茶屋で医師や管理栄養士と提携し治療を行う。
こんな国内でも数少ないスタイルで治療を行う『三軒茶屋あおば整体院』で院長をしています、高田です。
このサイトでは、あなたが生涯健康に過ごすための『ヒント』や『アイディア』をお伝えしています。
今回は『フコイダン』について話をしたいと思います。
フコイダンを食べて免疫力をUPしよう
あなたは『フコイダン』という名前を聞いたことありますか？
あまりメジャーではないのですが、身体にとてもよい成分。
そこで今回は『フコイダンを食べて免疫力をUPしよう』というテーマで『免疫力を高めたい』というあなたに向けて、お話していきたいと思います。
今回のお話しでお伝えしたい内容は2つ
本記事の内容
- ヌメヌメ成分でがんを予防しよう
- フコイダンの正体とは？
専門用語などを使わず、出来るだけ分かりやすくお話しするつもりですが、疑問などありましたらお気軽にコメント下さい。
文章が苦手という方は、下のバナー（写真部分）をクリックすると音声で聴くことができます。
そして記事を書いている私は、こんな人物です。
- 臨床経験10年以上
- 約3万人の治療実績
- 年間約3,000人来院の院長
- 三軒茶屋口コミ評価1位整体
- 医師、管理栄養士と提携整体経営
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ヌメヌメ成分でがんを予防しよう
最近、免疫力を高める栄養成分として徐々に注目されつつあるのが『フコイダン』いわゆるファイトケミカルの一種です。
いったいどのような効果があるのかというと
- 免疫細胞のマクロファージを活性化
- がん細胞を自滅させるアポトーシス作用を持つ
- 血液サラサラ効果
- コレステロールや血糖値を下げる
- 花粉症などのアレルギー症状を緩和させる
と、嬉しい効果ばかりですよね。
ここまで聞いたあなたは『フコイダンってどんな食べ物に？』と思うかもしれません。
詳しくみていきましょう。
フコイダンの正体とは？
フコイダンの正体、あなたはイメージわきますか？
実は海藻類に含まれる、あのヌメヌメとした成分で1913年にスエーデンの科学者により発見されました
ちょっと難しい話になりますが、その特徴をまとめると。
- 科学的には『硫酸化フコース』という糖を主体とした高分子多糖体
- 中国最古の薬物書にも海藻が腫瘍を治すとの記載あり
- 末期がんの人がフコイダンを摂取し腫瘍が消滅の事例あり
- 食中毒菌の増殖を抑えるはたらき
ではいったいどんな食べ物に多く含まれるのか？
- モズク
- ガゴメコンブ
- ワカメ
などに多く含まれます。
ということで、今回は『フコイダン』についてのお話でした。
最後まで読んで頂いたあなたが、ヌメヌメ成分を意識することで、確実に健康に近づくことができます。
人生100年時代、この長寿の時代を楽しく過ごすためには『健康』はとても大切になります。
ぜひ、海藻類をしっかりと食べて、生涯健康を目指して頂けたら嬉しいです。