その思考がダメなんです
おはようございます。
50歳からの体質改善の専門家 たかだ です。
中高年の正しい不調の改善方法を
YouTubeやラジオで発信しています。
毎週月曜日の朝は、私たち中高年世代が気になる、健康情報をお届けしているのですが
今日は『その思考がダメなんです』という話をしていきます。
本題に入る前に、お知らせをさせてください。
私がこれまで10年以上、医療現場場で培ってきた知識や経験
そのすべてを詰め込んだ『中高年の身体再生プログラム』
完成まで1年以上かかった超大作なんですが
こちらが、遅くとも来月には完成できそうです。
また完成したら、その詳細をお知らせしますので
ぜひ楽しみにしていてください。
あなたの思考。。。大丈夫ですか？
今日は、かなりキツイ話をしていきます。
厳しい話は、あまり聞きたくないという方は、今日の放送はご遠慮ください。
では、早速。。。辛口な配信をしていきます。
慢性的な不調というのは、栄養だけ。。とか、運動だけみたいに
ある一つの視点というか治療法では、絶対に治りません。
最近は、健康情報があふれる時代なので、
理屈がわからないと動けない人が急増しているように感じます。
「どうしてこの症状が起こっているんですか？」
「てことは●●をすれば良くなるんですかね？」
いや、まぁ、その前のめりというか、治したい姿勢はとても素晴らしいです。
ほとんどの人は、理論を見ています。でも、見るべきは現実（つまりあなたの身体や環境）です。
理論というのは、所詮たとえです。
例えば、マグネシウムが足りなくて足がつっているのであれば、
理論上はマグネシウムを摂ればラクになるはずなんですが、
でも。。。現実はもっともっと複雑なんです。
現実は、理論では説明のつかないことの連続です。
季節の変わり目にいつも調子を崩す人がいますね。
そういう人は、栄養の問題のほかにも、恐怖感が脳にインプットされているために、症状が起こるという側面があります。
そういう場合はね、季節の変わり目に対する恐怖感を取り除くだけで、花粉症が治ってしまったりします。
そういうと、怪しい感じがするでしょう。
「理論は？エビデンスは？」
理屈がないと動けない人はそう言います。
ところが、理屈抜きにこれをおもしろがれる能力というのもまた、体質改善には必要なんですよ。
「マジか！じゃあ季節の変わり目は怖くないよって脳に問いかけてみよう・・・！」
てな感じで、理屈抜きで素直に試してみる人は、意外と症状がとれちゃったりします。
子供みたいに素直な好奇心が大切といいますけども、こんなところでも好奇心って役立つんです。
原因や理屈を追求したい気持ちはわかります。
でも、たとえば、お酒が原因で肝臓が壊れたとして、じゃあそれは原因がお酒と知っていたら必ず治るんですかね？
飛行機に乗るとき、なんでこんな鉄の塊が宙に浮くのか理論で納得してから乗りますかね？
私がお伝えしている栄養学は、科学的な根拠に基づいてはいるのですが。。。。
理屈では説明できないほどカラダは複雑であることも、同時に知っておかなければいけません
逆をいえば、食事も睡眠時間も、なにもかも完璧なのに治らない！という人の方が多いかもしれません
だから。。。ここは、かなり偏った物の見かたですが
病気や体の構造に詳しいだけのお医者さんには、治せない不調があるのです。
あまり情報や理屈に振り回されないようにしましょう。
もし、理屈に振り回されそうになったしまったら
いつでも、私にご相談ください。
ということで、今回のお話はここまでになります。
次回も、中高年世代のお役に立てるような情報をお届けしていきますので
楽しみにしていてください。
50歳からの体質改善専門家 たかだでした。
では、また。